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    疫情全面放開,多喝茶,可以提高免疫力

    2023-03-03 10:00 admin

    幾千年來,茶作為一種健康的飲品,廣泛的認為是可以提高免疫力的,這些方面的觀點已經有大量的論據,茶里的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等等這些營養成分,都有抗氧化、清除自由基、提高免疫力的作用,所以大家都認為飲茶是一種健康的,生活方式。

     

    在疫情放開的今天,研究發現以茶多酚(包括兒茶素)為主體的茶水,在體外培養細胞中,對新型冠狀病毒具有良好的細胞外殺滅與細胞內增殖抑制作用。中國工程院院士、湖南農業大學教授劉仲華:喝茶增強人體免疫力,提高抵抗力。甚至有預防新冠病毒感染的潛力,這是官方認可的。浙江省疾病預防控制中心曾發布:喝茶或有益于預防新冠肺炎。

     

    那么春節過后,喝什么茶既能提升人體免疫力,又能預防新型冠狀病毒肺炎的呢?

     

    紅茶

    2023

     

    紅茶滋味香甜,醇而不膩;刺激性小,胃暖不傷;混飲百搭,健康養生。寒風是引起病毒感染的誘因,所以喝紅茶暖心又暖胃,也能夠幫你抵御寒冬的侵襲,保護身心健康。

     

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    紅茶的功效:

    1.防寒保暖,養胃祛濕,冬天容易手腳冰涼的人群,體寒的女性可多飲用紅茶。

    2.舒張血管,減少心血管疾病,紅茶中富含的“黃酮類化合物”能預防冠心病或中風。

    3.利尿解毒,抵抗流感。紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉淀,借此抑制和消滅病原菌。

     

    普洱茶

    2023

     

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    普洱茶的功效:

    1.消脂解膩,促進人體循環,普洱茶發酵過程中會形成多種有益菌群,菌群具有順腸胃的功能,能夠有效調節人體內循環,增強消化系統生理功效,清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂。對于容易積食的冬季腸胃來說,具有很好的緩解功效。

    2.補充微量元素,提高免疫力。熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)和維生素C等,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用,更可以預防寒冷季節感冒。

     

    白茶

    2023

     

    老白茶很多茶友都知道:“一年茶,三年藥,七年寶”,有一定年份的白茶也具有了藥性??人院韲蛋W的時候可以喝白茶。

    白茶功效:

    1.消炎解膩,降壓減脂

    2.清熱潤肺,潤燥

    3.明目護肝,止咳祛痰

     

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    茶葉并不是防止病毒侵襲的特效藥。無論什么茶,長期飲用,都可以提高部分身體免疫力,對疾病起到預防作用。當然,喝茶也只是一種讓自己更健康的一種手段,平時養成一個健康的生活方式會更好哦!

     

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